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¿Qué es una dieta vegana para deportistas? Una dieta vegana para deportistas se basa en alimentos de origen vegetal, excluyendo cualquier producto de origen animal como carne, lácteos y huevos.…

El sorbitol es un término que puede no sonar familiar para muchos, pero su presencia en diversos alimentos puede tener un impacto significativo en aquellos que son intolerantes a esta…

Es bastante obvio qué si un futbolista no lleva una alimentación óptima, no solamente va a disminuir notablemente el rendimiento (la velocidad, la resistencia, el cambio de dirección, etc.). Si…